Loop je vast in angst, somberheid of hardnekkige patronen?
Soms heb je iemand nodig die met een open en deskundige blik meekijkt
Over mij
Mijn naam is Sara van Loon en ik geloof dat therapie begint bij een veilige basis. Na jarenlang in de specialistische GGZ te hebben gewerkt met complexe problematiek, heb ik bewust gekozen voor een kleinschalige praktijk in Haarlem.
Waarom? Omdat ik hier de rust en flexibiliteit heb om de zorg écht op jou af te stemmen. Geen standaardnummers of lange wachtlijsten, maar een plek waar ik met een open en nieuwsgierige blik kijk naar wat jij nodig hebt om weer vrij te kunnen leven.
Aangesloten bij beroepsverenigingen
In mijn werk handel ik volgens de richtlijnen van de GGZ. Ik ben aangesloten bij de
Landelijke vereniging van vrijgevestigde psychologen & psychotherapeuten (LVVP) en de Vereniging EMDR Nederland (VEN).
Veelvoorkomende klachten die ik behandel:
- Angst- en spanningsklachten
-
Stemmingsklachten
-
Traumagerelateerde klachten
-
Stress-/burnout-klachten
-
Slaapproblemen
-
Dwanggedachten en dwanghandelingen
-
Zelfbeeldproblematiek
- Assertiviteitsproblematiek
- Emotieregulatieproblemen
- Problemen in vriendschappen en relaties
- Problemen met impulscontrole
- (Lichte) verslavingsproblematiek
- Rouw of verlies
Wat ik niet behandel:
X Acute suïcidaliteit
X Ernstige verslavingen
X Acute bipolaire of psychotische verschijnselen
X Eetproblematiek
X Ernstige gedragsstoornissen
X Autismespectrumstoornissen (ASS)
X Niet-aangeboren hersenletsel (NAH)
X Verstandelijke beperking
Ik behandel adolescenten en volwassenen vanaf 18 jaar
Mijn werkwijze
In mijn praktijk creëer ik een veilige ruimte om samen jouw onbewuste patronen en drijfveren te onderzoeken, zodat we ruimte maken voor verandering. Ik combineer mijn expertise met jouw verhaal en gebruik wetenschappelijk bewezen methoden die ik afstem op jouw huidige behoeften.
Ik heb ervaring en ben opgeleid in de volgende therapievormen:
Cognitieve Gedragstherapie (CGT)
Inzicht in de samenhang tussen je gedachten, gevoelens en gedrag
Schematherapie (SFT)
Het doorbreken van diepgewortelde patronen die in je jeugd zijn ontstaan
EMDR & Trauma-behandeling
Effectieve verwerking van schokkende of nare ervaringen
Imaginaire Rescripting & Exposure
Actieve technieken om de emotionele lading van herinneringen te veranderen
Dialectische Gedragstherapie (DGT)
Het vinden van balans en een betere emotieregulatie
Single Session Therapy (SST)
Eén korte en krachtige sessie voor een specifieke vraag of dilemma
Helderheid in één gesprek met Single Session Therapy
Loop je vast met een specifiek dilemma of een persoonlijke vraag? Single Session Therapy (SST) brengt je in 60 tot 90 minuten direct tot de kern. Geen wachtlijsten of lange trajecten, maar een oplossingsgericht gesprek op het moment dat jij het nodig hebt.
• Directe en snelle hulp bij jouw specifieke vraagstuk
• Geen langdurige trajecten, maar een effectief en doelgericht gesprek
• Persoonlijke aandacht en snel tot de kern komen
• Online en face to face-sessies mogelijk
